Exercício

Saúde

Cientistas criam pílula com efeito de exercício físico

Fonte: UOL Cientistas da Dinamarca desenvolveram uma pílula chamada LaKe, que simula os efeitos benéficos do exercício e do jejum no corpo. Embora ainda esteja em fase de testes clínicos, essa inovação promete revolucionar a abordagem da saúde e do condicionamento físico, oferecendo uma alternativa para quem tem dificuldades em se exercitar com frequência. Em

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Medicina

Frequência de atividades físicas pode ser mais importante do que quantidade, revela estudo

Fonte: Jornal da USP Em um estudo publicado no periódico Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, cientistas da Universidade Edith Cowan, na Austrália, em parceria com duas universidades japonesas, indicaram que atividades físicas de intensidade moderada, se praticadas diariamente, podem ser benéficas para a força muscular. Durante o trabalho, pesquisadores analisaram três grupos

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